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Les féculents sont partout !

Féculents partoutLes féculents, ce sont tous les aliments comme les céréales ou les légumes secs qui ont en commun de contenir une grande quantité de sucres lents. Véritables fournisseurs d’énergie de l’organisme. A consommer à chaque repas pour les petits et les grands !

Soja : l'aliment santé...!

Le soja est partout ! Il a envahi le rayon diététique et fait même concurrence aux produits laitiers&...! Mais ce végétal est-il vraiment un aliment-santé ? Quelles sont ses vertus réelles ? Peut-on en consommer à tout âge ? Doctissimo vous dévoile les secrets de ce mets venu d'Asie...

Les vertus du soja

Soja vertusLes fruits et légumes sont des aliments essentiels pour l’équilibre alimentaire. Parmi ces végétaux, le soja est auréolé d’une réputation exceptionnelle. Est-il aussi bon pour la santé que l’on le prétend ? Quelles sont les bénéfices santé prouvés de ces petites graines et autres pousses ? Découvrez cet aliment santé par excellence.

Une cuillère pour maman…

La femme enceinteEtre enceinte entraîne de nombreuses modifications de l’organisme. Les besoins nutritionnels sont accrus, afin de nourrir le futur bébé… mais aussi la mère ! Devez-vous modifier votre alimentation ? Quels sont les troubles que vous pouvez rencontrer ? Doctissimo répond aux questions que vous vous posez.

 


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